De Zonnebloem in beweging met stoelyoga

Datum

Locatie

Op 28 september start stoelyoga in Stein. Dit is een ontspannende bewegingsvorm met een positieve invloed op pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Al binnen acht weken kan stoelyoga leiden tot minder pijn, meer energie en een betere stemming. Stoelyoga wordt zittend beoefend. Is ook zeer geschikt voor mensen in een rolstoel. Bewegen is goed voor lichaam en geest!

Aanbod

• 10 gratis lessen stoelyoga van 60 min.
• Onder begeleiding van een yoga docent
• Aansluitend gezellig samen zijn met een kopje koffie of thee (voor eigen rekening)
• De locaties zijn rolstoeltoegankelijk
•  Vrijwilligers voor begeleiding zijn welkom en doen mee
• Max. 20 personen per groep
• Deelname op basis van aanmelding

Interesse?

Heb je interesse of wil je meer informatie ontvangen? Dat kan! Meld je aan met naam, telefoonnummer en eventuele begeleidende vrijwilliger via josvandenheuvel.zonnebloem@gmail.com of bel Jos van den Heuvel via 06-21802806